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2016-12-21 17:52:05

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  和淘米水一样，米糠也是天然的美容佳品，安全有效且不易 过敏，试过具有神奇效果的淘米水后，不妨也来试试米糠。
  其实，米糠的美容功效也是古代人发现的。很久以前人们就 发现酿酒人的手白皙细腻，又滑又嫩，后来才知道这是酿酒的原料之一——米糠的功劳，从那时开始，一些女性就把米糠当作自己的护肤秘方。
    她们把米糠磨碎，装进口袋里，浸泡在水中，每天早晚用这米糠水来洗脸。坚持一段时间后，肌肤变得白嫩光滑， 即便到了冬天，皮肤也不干燥、皴裂了。那时候，米糠在身边随 处可得，用米糠美容的方法很受欢迎。现在，米糠已经成为很多 化妆品的原料了，经过化学提炼的东西怎么能像天然的那样无毒 无害呢，所以大家都自己动手，用米糠给自己美容。
    
  （1）用米糠末洗脸
  把米糠研磨成细细的粉末，和水清洗面部，边洗边拍打、按 摩，能感觉到米糠粉末细小的颗粒在脸上滚动。米糠具有温和、 有效去角质的功效，从而促进皮肤的新陈代谢，使皮肤处于柔嫩、 有光泽的状态。而且米糠中的物质还有保湿、防止色素沉积的作 用，洗完脸后皮肤滋润、白皙。
    皮肤干燥的人长期使用，改善效 果尤其明显。
  （2）自创米糠美容包
  制作方法：
  1。取一些米糠放人透气性好的棉布包里，把美容包缝好， 保证米糠不会漏出来。
  2。把米糠美容包放进适量的热水中，浸泡二三十分钟即可。
  3。取出米糠美容包，挤压出米糠水，将这些米糠水收好。
    
  4。彻底把脸洗干净之后，再用刚才存下的米糠水拍打、按摩面部，最后轻轻擦干。
  挤干水分的米糠美容包也别扔了，洗澡的时候用它在身上揉 搓一下皮肤，有去污和滋润的效果。
  （3）爱失眠，枕米糠枕头就好
  现代人很多都有失眠症状，躺在床上辗转反侧一夜，好不容 易昏昏欲睡了，又到了该起床上班的时间。
    长期下去，别说面色 暗沉了，什么疾病都有可能患上。
  这时，可以用米糠装一个助眠枕，因为米糠所特有的谷维素 具有调节神经的作用，安心神、促睡眠，米糠做的枕头还能消除 肩颈疲劳，对身体十分有益。
  要注意的是米糠需要经过特殊处理才能当枕芯用，要去专门 的地方购买，而且米糠枕头用的时间长了会产生碎屑和粉末，容 易引起过敏，也不卫生。
    所以每隔一段时间要把米糠倒出来，筛 出碎屑，在阳光下平摊晾晒。

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  小***

  2016-12-21 17:52:05

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