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用什么方法能快速减去肚子的赘肉?
我不胖,就是生完宝宝肚子赘肉很多。用什么方法能快速减去肚子的赘肉?
唉~~没救了没救了!!!!!
海***
2016-02-25 22:15:35
平时多站着,能站就坐,能坐别躺,晚上尽量少吃些东西,可以做些仰卧起坐来收腹,也可以做些瑜伽及有氧运动了。
李***
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t***
如果能坚持,每天晚上睡觉前做100个仰卧起作。很有用的。
日***
刚生完宝宝你没有绑腹带啊?
l***