怀孕9周十5，每天凌晨2到3⃣️点准时醒来，要到天亮才能入睡，有? 爱问知识人

有什么方法可以不这样？

 怀孕9周十5，每天凌晨2到3⃣️点准时醒来，要到天亮才能入睡，有什么方法可以不这样？

听风唱起那少年yy

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还好这个时候你可以选择的,多喝一点纯牛奶一般情况下怀孕的时候,这是很容易出现失眠的情况的,这个是很正常的呀

橘子花未开

2018-02-10 02:00:38

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怀孕期间的话多,容易失眠多梦,所以睡觉之前的话尽量多喝一些牛奶,这样可以有助于睡眠白天的话也不要睡太多。

suri-O...

2018-02-10 02:00:38

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