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有什么方法可以不这样?

首页 半夜2点醒来后不易入睡

有什么方法可以不这样?

 怀孕9周十5,每天凌晨2到3⃣️点准时醒来,要到天亮才能入睡,有什么方法可以不这样?

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全部答案

    2018-02-10 02:00:38
  • 还好这个时候你可以选择的,多喝一点纯牛奶一般情况下怀孕的时候,这是很容易出现失眠的情况的,这个是很正常的呀

    橘子花未开

    2018-02-10 02:00:38

  • 2018-02-10 02:00:38
  • 怀孕期间的话多,容易失眠多梦,所以睡觉之前的话尽量多喝一些牛奶,这样可以有助于睡眠白天的话也不要睡太多。

    suri-O...

    2018-02-10 02:00:38

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