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有什么方法可以不这样?

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半夜2点醒来后不易入睡

全部答案

    2018-02-10 02:00:38
  • 还好这个时候你可以选择的,多喝一点纯牛奶一般情况下怀孕的时候,这是很容易出现失眠的情况的,这个是很正常的呀
  • 2018-02-10 02:00:38
  • 怀孕期间的话多,容易失眠多梦,所以睡觉之前的话尽量多喝一些牛奶,这样可以有助于睡眠白天的话也不要睡太多。

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