个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
做仰卧起坐减肚子效果怎么样?
做仰卧起坐减肚子效果怎么样?生完宝宝以后肚子还很大,想做点运动减一下。
一般情况下的话这个产后做仰卧起坐的话一定要坚持锻炼的话,这个长期锻炼才有效果的
张***
2017-03-17 14:24:49
你好,如果是生完宝宝以后都知道,这时候可以做仰卧起坐这个是很有效果的朋友。
郭***
我觉得可能都是会导致你又出现腰间劳损的,而且这个东西的话相对来说都是很难坚持的。
王***
生了孩子之后,肚子比较大,你可以选择买个呼啦圈回来练练,平时,控制饮食饭后可以增加体育锻炼。
c***