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做仰卧起坐能减肚子吗?
做仰卧起坐能减肚子吗?生了小孩子后我的肚子还很大,我想做做运动减减。
当然可以,平时多做有助于肚子用力的运动,比如瑜伽,仰卧起坐,俯卧撑之类的。
青***
2017-10-06 14:04:10
这个肯定是可以的,然后自己可以去买收腹衣来穿一下坚持穿的话都会有帮助。
羙***