每个女性，都希望自己是美貌与智慧并存的女子，可有些女性，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太胖等等，这些问题，都会导致女性朋友，无法成为拥有美貌的人，那这些女性朋友，想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?是什么? 2014什么减肥产品最好？咱们来看一下： 精品男人变形记！ 怎么减肥效果好？中国酒文化深入人心，同事宴请，亲戚办酒，交际应酬总是在灯红酒绿中度过，要想成功，先会喝酒。
还没到30岁的我，身为办公室接待人员，更是在酒桌上疲于奔命，每到夏季，从大排档，到风味餐馆，再去大型酒店，往往都是啤酒的天下，一瓶啤酒大约有228卡路里的热量，酒桌上你来我往之后，至少一个人消灭10瓶，于是肚子便如气球胀起来。 【“破产”之后的路还经继续走下去】 怎么减肥效果好？酒桌上有句玩笑话，肚子越大，官越大。
肥胖的我，170CM,体重突破210斤，每次去了不仅把领导风头抢了，而且肚子越大，能喝的酒越少。为了工作需要，我也曾努力减肥，但是一来每天的工作时间外加应酬时间，已经把日程表排满了，而且每晚的酒都让我宿醉，为了工作，又不能不喝酒，喝酒又不能运动减肥。
为了减肥，那就节食吧，一个大老爷们，早上不吃，中午吃一个苹果，晚上再喝酒。但是计划归计划，当我实行起来的时候，才发现矛盾重重。首先，早上要上班，早饭不吃，压根没力气干活，中午吃一个苹果，偶尔客户来访，一来就喝酒，空腹喝酒易醉，领导差点当场发飙。
于是，节食减肥计划宣告破产，为了工作，为了生计，我只能再减肥这条路上不断奔波，寻找出路。 【华丽的一次邂逅，它许了我一世的繁华】 怎么减肥效果好？开始选择的是国内某出名的减肥药，说是减肥药，其实就是泻药，我就差没住在公司卫生间里，吃了3天，在医院住院1天治腹泻以及脱水症状，对于3天减了4斤体重的结果还是很满意，但是完全伤害身体。
于是我在网上论坛里接着寻找，一次与曲立婷的华丽邂逅，展开了我的肥胖终结之旅。选用曲立婷有一个我特别喜欢的“6+1减肥法”，说是利用一种特殊的活脂因子的添加，能够把体内的脂肪都活跃起来，而且不断服用曲立婷，以后哪怕不吃减肥药了，也能保持体重。这点在我服用了3个疗程后，得到了验证，说实话，减肥，就怕反弹，一反弹之前受的苦，花的钱全部付之东流，搞不好，老婆大人还要进行批斗。
现在，我可以在驰骋酒桌的同时，与肥胖告别，老婆满意了，领导也满意了，每每同事都觉得很诧异，而我在分享别人羡慕的眼光中也告知我的减肥密法—曲立婷。男人一样可以大块吃肉，大腕喝酒，依然保持良好身形！。
建议： 其瘦脸也是比较容易的，平时注意。只要有恒心，在饮食上多注意，另外注意躲按摩就行啊了， 一是控制高脂类食物 如动物食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。
谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。 我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐需少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就转化为脂肪。 三是不吃夜宵 如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有教低的能量，且有比较少的的脂肪，适合胖、糖尿病人。
另外， 晚上还可以用些瘦脸类精油的产品，我以前是用的芳：。颐。滋,露的，每天晚上涂抹配额按摩，效果也比较明显，上述的一般是综合性的，这个是局部的，比较有针对性，希望楼主早日剪掉婴儿肥啊。
面部减肥操： 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生. 准备运动：进行3分钟有氧运动. 第一步：从额头到太阳穴,双手按压3-4次. 第二步：双手中指,无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重复2次. 第三步：以双手拇指,食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次. 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部.
