重度失眠怎么调理？
出现这种现象，应该是神经衰弱、植物神经调节紊乱导致失眠。建议在控制饮食，忌刺激性或难消化食物，清淡为宜，同时放松身心，减弱兴奋状态，缓解压力，避免劳累。\r\n在严重失眠、入睡困难时，可以考虑去看心理医生。
衣***
2018-11-02 16:57:44
可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。 平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。
喜***
2018-11-02 16:42:44
问：重度失眠的治疗方法有哪些？
答：1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁30...详情>>
问：经常失眠，如何调理 经常在失眠，怎么去调理
答：睡前用热水泡脚，泡到稍稍出汗，促进血液循环有助睡眠详情>>
问：重度失眠怎么办？
答：详情>>
问：重度失眠的方法有哪些？
问：重度焦虑失眠
问：经常失眠该怎么调理呀
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：如何管理自己的生活？
答：1.生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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