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怎么办？重度失眠？

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怎么办？重度失眠？

重度失眠！怎么办？求解救…

重度失眠！怎么办？求……
劉***
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    2014-06-13 09:09:42 
  • 失眠严重危害健康，速度去正规医院就诊，这里不能解决你的问题。

    怪***

    2014-06-13 09:09:42

    14 8 评论
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    • 2014-06-13 00:45:11 
  • 失眠的本质在于精神不够放松,试试放弃自己一直执着的东西(关键)
白天和晚上都多和牛奶,奶是生物钟调节剂,白天提神晚上催眠
以毒攻毒,睡不着的时候千万不要强迫自己睡,想睡的时候哪怕是大白天也呼呼大睡(关键)

    珺***

    2014-06-13 00:45:11

    26 5 评论
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