睡眠浅是怎么回事呢?
我一直睡眠质量不好,睡眠浅是怎么回事呢?还有治疗的可能么?
你可以睡前喝一杯热牛奶呀有助于睡眠还有就是你平常不要太累了
这个我平时也是这样的很烦的
睡前放松,尽量不要看电视或看书,可以放些轻柔的音乐,也可以尝试练下瑜伽
是不是平时压力太大了,建议睡前听轻音乐,放松心情
答:原因主要是植物神经功能紊乱引起的,调节的方法最重要当然是调节自己的心理先,精神放松了,症状也会改善的,药物方面可以吃点谷维素,实在睡不着可以在医师指导下服用些镇...详情>>
问:性生活不协调?每次和我老公做爱之前,心里想着想做爱的时候,阴道就很疼(撕裂的疼)...
答:性交疼痛和性交不能是两组常见的症状,前者指性交时伴有疼痛,后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道,性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>