骨质增生的生活上的注意事项是什么呢？

病情分析：
你好，骨质增生患者注意事项：1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定...

病情分析：
你好，骨质增生患者注意事项：1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。3、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
指导意见：
建议上述注意事项，希望我的回答对你有帮助！