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不吃饭只喝汤会长胖吗？

  不吃饭只喝汤会长胖吗？我已经产后一年了，开始打算减肥，可一直没减下来。

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平常可以多运动,节食减肥的话会很容易反弹的,每天早晨喝杯蜂蜜水,平常多喝柠檬水也是可以的。

2016-08-21 02:03:49

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这个要看情况了。留心每种食物的热量,减少摄入高热量食物。每日膳食中少吃肥肉,可多吃鱼类和白肉

2016-08-21 02:03:49

24 5 评论

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