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生完孩子7个月了胖了20多斤，要怎么瘦下来呢

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合理搭配饮食，少吃高热量高脂肪的食物，晚上尽量少吃饭，或者只吃西红柿和黄瓜，多运动，也可以参考一下身体各部位暴瘦法 http

2016-02-01 21:19:47

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合理饮食，增加运动锻炼，辅助做做全身中医推拿，但不能频繁拔罐，或者给自己肥胖部位刮刮痧。

2016-02-01 21:19:47

10 8 评论

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