晚上失眠睡不着怎么办？有没有孕妇跟我一样老是失眠啊？爱问知识人

晚上失眠睡不着怎么办？

 晚上失眠睡不着怎么办？有没有孕妇跟我一样老是失眠啊？

刘***

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最好是寻找适合自己的睡眠方式,可以晚上睡前喝杯热牛奶也可以听段轻音乐。

谁***

2016-05-09 02:05:15

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亲如果有失眠的现在最好是白天减少睡眠的时间吧,因为孩子出生后的生活规律会和你怀孕期是一样的,很神奇,所以你要注意呢。

被***

2016-05-09 02:05:15

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