通过饮食减肥的话,对于身体的恢复不是很好,所以你最好通过运动锻炼减肥,比如郑多燕的减肥操,都可以帮你达到瘦身减肥的效果。
你好,那这个时候你每天早上起来跑步或是做仰卧起坐,控制下自己的饮食,这样都是可以减肥的,而且也可以增加抵抗力。
生完小孩之后,身体比较虚弱,这个时候就比较肥胖浮肿然后瘦下来的话是要有过程的,你不要太着急。
生了孩子六个月,如果你现在不是在母乳期,是可以减肥的,但是不要服用一些减肥药,可以增加一些体育锻炼,平时控制饮食,也可以练一练呼啦圈来收缩肚子。
这个时候如果你是在给宝宝喂母乳的情况下肯定是不能,节食减肥,对宝宝会有影响。
