怎样制作红枣百合核桃粥及可改善什么症状?
怎样制作红枣百合核桃粥及可改善什么症状?
红枣百合核桃粥的原材料有糯米100克,百合、红冬、核桃仁各20克,白糖5克。 做法是先将糯米泡发洗净;百合洗净;红枣去核洗净;核桃仁泡发洗净。锅置火上,注水后,放入糯米,用旺火煮至米粒绽开。放入百合、红枣、核桃仁,改用文火煮至粥成,调入白糖入味即可。本品有补中益气、滋补肝肾的功效,可缓解湿疹患者夜不能寐、烦躁不安的症状。
答:核桃粥的原材料有核桃仁5克,粳米100克,生姜10克,盐适量。 做法是先将粳米淘洗干净;生姜洗净,切丝;核桃仁碾碎。将核桃仁、粳米、生姜一起放入砂锅中,加入适量...详情>>