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怎样制作红枣百合核桃粥及可改善什么症状?

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怎样制作红枣百合核桃粥及可改善什么症状?

怎样制作红枣百合核桃粥及可改善什么症状?

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    2016-11-29 17:25:07
  • 红枣百合核桃粥的原材料有糯米100克,百合、红冬、核桃仁各20克,白糖5克。
    做法是先将糯米泡发洗净;百合洗净;红枣去核洗净;核桃仁泡发洗净。锅置火上,注水后,放入糯米,用旺火煮至米粒绽开。放入百合、红枣、核桃仁,改用文火煮至粥成,调入白糖入味即可。本品有补中益气、滋补肝肾的功效,可缓解湿疹患者夜不能寐、烦躁不安的症状。
     

    郝***

    2016-11-29 17:25:07

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