不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。 合身的游泳衣裤 游泳衣裤必须合身 如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作 因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜 至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜 年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。
合适的游泳帽 游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱 有时水质不好还可以防止头发变黄 游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。 游泳眼镜 如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等 为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳 对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
耳塞 在游泳时水流入耳朵是难以避免的 耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力 为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。 浮体物品 初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈 衣 泡沫塑料打水板等 但自备这些物品时，要时时检查救生衣 圈有无漏气，以防发生事故。
浴巾和拖鞋 浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品 在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生 在冬泳时，更是不可缺少。 。
答：去海边游泳，除了要防止宝宝溺水，还要防止他被贝壳划伤、水母蜇伤等详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
