DHA什么食物含量较高
DHA,全名是Docosa Hexaenoic Acid。是多元不饱和脂肪酸。DHA为大脑必要的成份，约占人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。DHA能阻止胆固醇在血管壁上的沈积，从而预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病等发生。对踏入青春期的青少年来说，DHA可协助增进智力、加强记忆和提高学习能力。 DHA只存在于鱼类及少数贝类中：其中鱼类含有大量DHA，亦有人将其制成鱼肝油。
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2007-06-17 14:27:56
问：海产食物体内DHA、w-3系列脂肪酸、
答：一般海产食物多含有DHA，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系...详情>>
问：DHA是什么？主要补充什么？有什么效果
答： DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种...详情>>
问：什么食物富含DHA?书上说孕后期多吃富
答：鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。电视广告中几乎天天都有DHA或脑黄金的宣传，...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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