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是怎么回事?很瘦?

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是怎么回事?很瘦?

很瘦,总是胖不起来!是怎么回事?

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    2015-01-08 15:20:26
  • 建议平时饮食要均衡,不要熬夜,适量多吃荤菜和甜品会有缓解的,如果我的回答可以帮到你,请点好评,谢谢。

    收***

    2015-01-08 15:20:26

  • 2015-01-07 17:53:29
  • 1要少吃多餐,2,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄。

    z***

    2015-01-07 17:53:29

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