全部答案

2014-12-20 08:45:17

• 病情分析：
  你好，减肥最好的办法是运动而不是节食，当然，如果是因为饮食超标引起的肥胖的话，食量减少食物的热量摄入是有好处的，但是这并不说明不吃早餐可以减肥。早中晚三餐都是必须要吃的，关键是要注意吃的是什么和怎样的吃法。
  指导意见：
  建议三餐定时定量，平时多运动，不吃零食，不喝或尽量少喝含糖类饮料，少吃高热量食物，多吃富含植物纤维的食物。祝早日减肥成功！

  全部
  

  李***

  2014-12-20 08:45:17

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