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只吃苹果或黄瓜能减肥吗?
你好,只是苹果和黄瓜可以起到减肥的效果,但是会引起身体营养缺失、体抗力下降,容易感冒。 建议合理饮食,定量饮食,定点饮食,同时适度运动,这样保持身材比较好。
邵***
2017-08-12 08:55:06