豆腐为黄豆制品，营养丰富，且很少含胆固醇，含蛋白质丰富， 每100克蛋白质含量达7.4克，所以适当多吃些豆腐对身体有益。 但是，豆腐吃得过多，也会破坏人体必需的营养素，给人带来危害。 豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多，可阻碍人体对 铁的吸收，导致人体发生缺铁性贫血，表现为不同程度的疲倦、嗜睡 和其他贫血症状。而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻 等，并加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。豆 制品还有较丰富的蛋氨酸，若经常过量食用豆制品，蛋氨酸在酶的 作用下，转变为同型半胱氨酸而损伤动脉管壁内皮细胞，易导致胆 固醇和三酰甘油酯沉积于动脉壁，促使血管硬化。另外，豆腐中还含有皂角苷，能促进碘的排泄。长期过量食用豆腐易引起碘缺乏。 所以，豆腐和豆制品虽然是营养丰富的食品，但不是多多益善，吃得 过多也有害人体健康。
答：高血压病人宜吃什么 大量实践证明，下列食品具有降血压的作用。 1.豆腐及豆制品 常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。 2.海带 海带能防止脂肪在动脉壁沉...详情>>
问：我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答：换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
