睡眠不好怎么调理？
睡眠不好怎么调理，睡眠不好，总失眠，要怎么调理才能改善睡眠？
根据你说的症状考虑是属于神经衰弱引起失眠表现，治疗应该镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，保持心情舒畅。
周***
2017-05-26 10:38:09
创造良好的睡眠环境；制造良好的睡眠氛围，让自己有意识入睡。枕头和床是保证睡眠的重要条件，为了预防白领失眠，最好选择木板床，枕头度的高度要始终，科学的枕头高度应为6―9厘米
杨***
问：睡眠质量不好该怎么改善症状：易醒
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问：睡眠不好如何调理睡眠不好如何调理
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问：睡眠不好如何调理，最近几个月睡眠
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问：孕中期睡眠不好怎么改善现在怀孕五
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答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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