据说练轻功的人先是在腿上绑沙包，由轻而重，既而绑铁块，也是由轻而重。最后习惯了，去掉铁块，则健步如飞，可飞檐走壁，一跃可上屋顶。 只是听说，没有实际操作过。具有一定危险性。没有专家指导请不要模仿。
在腿上绑沙包，然后去练习跳跃，如果没有沙包就去体育商店买。
找一亿非洲人加入我国籍,十几年后.....嘿嘿.............
打篮球 脚上系是一块专头 跳梯子
多吃鹿肉。没有的话吃马肉。少吃猪肉。
站桌子上跳。
早上起来了 去操场跳蛙跳 天天的就可以增加了真的 我就是这样增家的 你去实验吧 这是体育老师告诉我的 哈哈 一定要坚持的 哈哈 祝你成功啊 哈哈
答：在人面前都要强忍，实在忍不了的时候，自己学会找个偏僻的地方再伤感。在朋友面前尽像个男人一样做事（无论什么事，包括每个细节，如吃饭等）详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
