糙米是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将肠道淤积物从体内排除。红薯：纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。燕麦滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。:瞢米.可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。小米：含大量酶，可促进消化，其所含的纤维质很温和，不刺激胃肠道，适合搭配排毒餐食用。红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。绿豆有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。黄豆：食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。玉米：含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清、胆固醇的作用。
答：糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。 地瓜：纤维质松软易...详情>>
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
