饮食习惯应该怎么样才好呢？爱问知识人

饮食习惯应该怎么样才好呢？

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M***

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饮食以多吃些当令食物为佳， 适应四季寒热温凉的气候变化，才能使体质不发生偏颇，达到延年 益寿的目的。倘若平曰的饮食吃厌 了，偶尔尝鲜买些反季节食物， 也是可以的，但要注意不可经常如此。

J***

2019-03-08 13:35:28

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