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乳产后新妈妈如何吃蛤蜊才最健康?

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乳产后新妈妈如何吃蛤蜊才最健康?

乳产后新妈妈如何吃蛤蜊才最健康?

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  • 2017-08-20 22:50:01
    蛤蝌味道鲜美,人汤时最明显,营养成分保存得 也最好,因此新妈妈可经常吃蛤蜊汤。在吃蛤蜊时, 妈妈们要记得最好提前用水浸泡,可在水中滴少许香油,这样才能让蛤蜊吐干净泥沙。蛤蜊宜与豆腐 同食,可以祛热寒,还能起到一定的安神益智作用。

    现***

    2017-08-20 22:50:01

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