中年人心理健康的标准：1。感觉知觉良好：我们认识事物的心理活动都是从感觉、知觉开始的。视觉、听觉、 嗅觉、触觉都正常，知觉事物不发生错觉，就说明你的感觉和自觉状态 良好。2。记忆良好：记忆良好并不是要求你什么都能记得住，只要你能记住重要的事 情，不要别人经常提醒，就算是记忆力良好。
3。思维敏捷：这里指的是思维能力和表达能力较强，说话不颠三倒四，分析问 题、解答问题都清楚明了。4。想象力丰富：如果你拥有健康的心理，那么你一定善于用想象鼓舞他人，善于用 想象为自己制订一个愉快的奋斗目标，并鼓励自己为之而奋斗。5。情感反应有度：一个健康的心理，会使你不轻易冲动，不事事紧张，不常常忧郁， 不麻木不仁。
情感反应会很有分寸，能常乐，能制怒，不会过分得意， 也不会过分悲伤。6。人际关系和谐：和谐的人际关系是衡量心理是否健康的一个有效标准。对人宽对己 严，乐于帮助别人，尊重别人，才能在处理各种人际关系中，充满愉快 和满足的心境。7。学习兴趣和能力始终不衰：不受年龄的困扰，坚持学习一种以上新知识和新技能，培养或掌握 多项正当的兴趣和爱好，并经常为之愉快忙碌，这些都可以反映出一个 人乐观积极的健康心理状态。
8。有自知之明：能够客观、正确地认识自己，能够自觉地用理智控制自己，是心理成熟的最高标志。
1 首先，中年时期是一个人的黄金时期，这时候家庭成员稳定，工作稳定，并且已经积累了非常丰富的工作经验，社会阅历也多了很多，这时候也是很多人实现人生理想和抱负的时候，所以这时候要警惕各种挫折。 2 其次，中年时期也是跟同龄人的各种差距比较大的时候，很多没有非常成功的人会对那些已经成功人士有一种羡慕，这时候要以豁达的心情来看待这一切，并且正确的认识自己的能力。人与人的差距是肯定的。 3 最后，中年人在家庭中，属于上有老，下有小的时候，这时候不仅仅是工作的压力，家庭的压力也是非常大的，这时候要多跟父母交流，多跟孩子沟通，夫妻之间要相互信任，相互尊重，这样才有融洽的家庭氛围。
答：心理健康的标准如下：充分了解自己。◎生活的目标明确。◎适应环境（面对艰苦的工作任务，能够坦然面对，保持良好心怎）。◎情绪稳定（饮食规律、睡眠良好等）。◎积极进取...详情>>
