为什么断食的时候蔬菜生吃熟吃要看体质？
生蔬菜中含有较多未经软化的纤维，对肠胃有一定的刺激作用。体质强、消 化力强、身体发热能力强、容易上火、经常便秘的人适合多吃一些生蔬菜，而体质 弱、消化力差、容易胀肚、容易腹泻的人最好少吃一些生蔬菜。
吕***
2017-01-15 21:33:21
问：冬天吃白萝卜,生吃还是熟吃好处多
答：白萝卜适合生吃 现代研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素；白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质使细胞发...详情>>
问：为什么生吃蔬菜更有益健康？
答：3.多吃新鲜蔬菜和水果有可能的话，最好生吃蔬菜，否则，炒、炖蔬菜时不要弃掉叶子，并且能够保证每天多吃新鲜的蔬菜和水果详情>>
问：可生食的蔬菜为什么要尽量生吃？
答：人体每天所需的维生素主要来源于水果和 蔬菜。经过加热烹调后的蔬菜，维生素和矿物质 会不同程度地被破坏，人体能够从菜肴中吸收到 的仅仅是一小部分。所以能生食的蔬菜...详情>>
问：大家知道哪些蔬菜不宜生吃吗？
答：详情>>
问：蔬菜是生拌吃好还是炒熟吃好?特指
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
无锡至少有两所正规大学： 1、江南大学 2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所...
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