荤食与素食搭配原则是什么?
想要保持身体的健康,就要注重饮食荤素的搭配,因为只有保证身体 吸收优质蛋白质、必需的氨基酸、各种维生素、无机盐及膳食纤维,才能 够延年益寿。虽然完全吃素是不科学的,不能够满足人体中正常营养的需求。但是 我们提倡以素食为主,荤食为辅,这样的荤素搭配才会更健康。这样就可 以保证人体中对荤食的吸收,还可以防止身体中存在过多的脂肪,从而引 发疾病。
答:素食养生是养生学家的主张,素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食,有利于人体的吸收,但只吃素食对营养的需求是不够的,素食养生不是禁止肉食,而是主张以素...详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>