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女性滋补养生有哪些佳品呢?

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女性滋补养生有哪些佳品呢?

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    2018-07-11 10:04:16
  •         当归
      用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
      当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
      阿胶
      用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。
      含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。   阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。   龙眼干   用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。   龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
      
         黑豆   用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。   黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。   黑芝麻   补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。   黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

    张***

    2018-07-11 10:04:16

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