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立夏的养生滋补佳品有什么呢?

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立夏的养生滋补佳品有什么呢?

立夏的养生滋补佳品有什么呢?

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全部答案

    2018-07-11 11:00:53
  •  酸梅汤去火解油腻
      立夏开始,人们对饮料的需求也是不断增加,面对市场上玲琅满目的饮料,一些朋友热衷于酸甜可口的酸梅汤,它含有人体所需的多种微量元素和脂肪酸,既可以消除人体油腻,又可以避免脂肪过度堆积及糖分转化为脂肪。同时为人体补充多种维生素和微量元素,促进胃肠蠕动,加速人体体内垃圾的排除,清理人体肠胃,避免人体发胖。

    牛***

    2018-07-11 11:00:53

  • 2018-07-11 09:59:53
  • 西洋参滋阴生津
      据《本草从新》记载,西洋参能“补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜”。现代科学表明,西洋参中含有丰富的微量元素、多糖、氨基酸,经常服用能够强身健体,补充人体津液。
      一般来说,西洋参切片效果更佳,其皂甙等有效成分更利于析出,更便于吸收。服用西洋参最简单的方法是每日取3克泡水喝,也可搭配 清肝 明目的 菊花及润肠通便的 蜂蜜一起泡水喝,待西洋参泡至无味时,可将其嚼服,避免营养成分的损失。
      

    l***

    2018-07-11 09:59:53

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