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男性严重失眠怎么调理

要怎么样才能不失眠呢？

要怎么样才能不失眠呢？南京应该怎么调理呢？

姐*** | 2017-08-27 10:31:06

全部答案（共1个回答）

你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。祝早日康复！

世*** | 2017-08-27 10:31:06 44 2 评论

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