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请问吃什么药能不失眠了？

南京失眠专业治疗医院我长期每天晚上只能睡一个多小时，然后就再也睡不着了，请问吃什么药能不失眠了？

吴*** | 2016-08-05 15:21:30

全部答案（共2个回答）

引起失眠的原因有很多，大部分都是精神因素导致的，应当重视自我心理卫生，其中对失眠的过分担心也会加重失眠现象。    建议一定要养成良好的作息规律，白天多运动，保证饮食营养，晚上睡前泡泡脚，睡不着时一定不要着急，可以听听音乐来放松心情。慢慢调理。祝健康。

林*** | 2016-08-05 15:21:30 52 8 评论

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心理分析：你好，你的心情我能够理解，失眠有很多原因，有些是伴随精神疾病的，有的是单纯性的，但总的来说多与情绪性有关。心理指导：建议可以去医院精神科进行检查，接受药物治疗，或者也可以去学一些放松的方法，有助于情绪放松。

I*** | 2016-08-05 15:21:30 34 11 评论

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