这说明你心态不好！ 减肥的目的是让我们可以更加健康，因为过于肥胖会导致或者引发很多疾病。如果你报着让自己的身体更加健康的目的去减肥的话，我想你一定不会像现在这样的。 还有，我想一定没有请相关人员指导一下。减肥也需要一定的健康指导的，不然是物极必反。
你是减得太多了。 我认为胖还是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。你就是个例子。 任何减肥药都不能真正的奏效。 但你成为厌食症，这是不健康的表现。 你是个容易吸收营养的人---是个健康的人！ 肥胖，是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼，正视他，尽量解决他！控制饮食！！！！ 谢谢你的提问！
每天散散步，做做体操，控制食量，多吃素。
这就是后遗症了，其实如果不是真的很胖的话没必要去减，要减的话，也不要用极端的方法，比如饭前一杯水，这样会让你的肚子有点饱的感觉，吃饭也不会吃得那么多。
其实运动减肥最好 我7个月前 是一个 202斤的 重量级 但现在 只有132斤 建议你去 健身房 找个 教练 饮食方面 我可以 告诉你 早上吃 一杯牛奶 +一个 鸡蛋 +2个全麦面包 中午要 牛肉 不能沾一滴油，只能用热水煮 吃的时候不能 吃盐 酱油 ， 在+蔬菜 米饭少许 不用太多 晚上 也是肉 鸡胸脯肉，，也是热水煮， 不吃鸡肉 吃八鱼也行 去跟教练问， 他可能也会这样 安排 饮食 想在健身房 请教练要付出代价 我 做了 84天 一共花了 12000 因为我是去 外地做的， 零花钱什么的，都包括 祝你减肥 成功
