如果不太严重的话，可以涂抹一点红花油，然后休息一段时候，但是如果严重的话，要去医院。
静养都可以慢慢好，大概两周到两个月之间，如果想好得快去医院看一下，别乱用药，听下医生简介，做些实惠的医务处理就可以了，特别忌讳：未痊愈就去踢球。我就是腹股沟拉伤，中途忍不住又去踢，已经两个月了，还没有痊愈，现在一踢球就复发旧伤，估计只有等暑假回来才敢剧烈运动了，一定要忍住不要去踢球了，忍住
静养都可以慢慢好，大概两周到两个月之间，如果想好得快去医院看一下，别乱用药，听下医生简介，做些实惠的医务处理就可以了，特别忌讳：未痊愈就去踢球。我就是腹股沟拉伤，中途忍不住又去踢，已经两个月了，还没有痊愈，现在一踢球就复发旧伤
出现肌肉拉伤，首先应该停止运动了，等彻底好了再打，不要留下运动伤害后遗症。开始的时候可以冰敷，过后应该多用热毛巾热敷，后可以采用药油如红花油、云南白药喷剂等搽揉或喷敷，一段时间后（要坚持每天）会慢慢缓解直至痊愈。如果确实比较严重建议还是到医院就诊。
考虑为软组织拉伤，多由外伤引起，表现为肌肉疼痛、活动受限等症状。建议注意休息，避免久站和长时间行走，可以去医院理疗科就诊给予拍片检查以排除骨质问题，根据实际情况给予活血止痛胶囊、三七伤药片等药物治疗，并配合云南白药膏外用。
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答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
答：以下是CCTV5的直播节目: 5月17日 星期六 09:00现场：07/08赛季NBA赛场季后赛16 -NBA季后赛（湖人-爵士） 12:50现场：2008...详情>>
答：国内就是联赛,国际是4年一次的奥运会和亚运会,世界杯赛,世锦赛,国际排联大奖赛,亚洲杯赛,还有世青赛和不定期的邀请赛.详情>>
答：体育是个似乎人人都知道的社会文化现象，但真要对它说出 个子丑寅卯，却连专门从事体育研究的专家们也很难以一、两句话简单地解释清楚。因此，我们有必要针对体 育事业发...详情>>
