人家说,到了夏天就会没有食欲,可是我却不同,总是想吃,而且,老师把持不住的吃! 最近都是会在晚上11点钟吃上一顿。 一袋麦丽素、一个果仁面包、一袋锅巴 今天晚上我又吃了一张糖饼、4个馅饼、8个饺子、两根苦咖啡。 请问这些有多少卡?会不会一下子胖上10斤?
体重不会马上就增上来,不有句老话吗:“一口吃不成胖子”。 但忽然间很想吃东西的现象是绝对不能被忽视的,它可能是你最近要发胖的一个征兆。 现在一定要开始控制食欲,我们人体每天的代谢需要能量,每个人消耗的都不同。但如果你平时运动量不大,根据你目前每天射入的热量来计算已经超过了你降消耗的热量。 如果实在管不住自己也不在晚上8点以后进食热量高或碳水化合物含量高的食品,如冰激凌,面食和油炸食品。
很有可能会胖哦,这要看个人的体质,有些人就是怎么吃都不胖。不过你说的一下子是多长时间呢?不会在两天内就那么快胖起来,胖也是一口一口吃出来的,你可以每天注意一下自己的体重就知道了。
建议你吃两片肠虫清 我怀疑你肚子里有寄生虫
怎么可能一下子胖十斤呢~你想想,就算这些东西全部吸收了,也就是增加一个它们的重量。。。