我老是爱暴饮暴食之后再吐出来？怎么办？我控制不了
我老是爱暴饮暴食之后再吐出来？怎么办？我控制不了 悬赏分：0 - 提问时间2006-8-26 09:15 就是在吃东西的时候，吃得很多，边吃心里边想，等会去把它们全都吐出来，过过嘴就行了！！这样不会长胖！！每次做了之后心里特烦，也很后悔。我不知道自己心里是不是有毛病，我该怎么办？这样做使我的身体也很差，例假也不准确，有时还停经了！！请老师们给我想想办法……谢谢！1
这是一个非常不好的表现，久而久之你的胃就会萎缩，以后就是想吃东西都很难了，想要改点这个毛病，那么就让一次少吃点，吃多餐这样想吐的时候也未必能吐得出来，或者吃大餐什么贵吃什么，花了那么多钱吃的再吐了多可惜，把自己的胃养好了，再减肥就很简单，多吃杂粮，多喝白开水，保证晚上6点后什么零食也不吃，在饭前吃少量的水果或者坚果！ 我们要做到减的是多余的肉而不是身体！
好象是一种心理问题哦 我以前在哪里看到过 建议你去看看心理医生 情况严重了就不好治了
你心情不好才这样吧. 是不是有什么伤心事导制你暴饮暴食的
伤害身体的事情千万别去做了。你这样的做法无非是想减肥，而且是既想能吃到喜欢吃的东西，又能瘦，我建议你多运动，不用太节食，就控制量就好，而且高热量的东西尽量避免，特别想吃的话就少吃一点，甜的吃多了可以喝普洱，还有，多把精力放在精神方面，不要总想着吃就好些了，毕竟我们每天能做的事情不仅仅是吃啊
当然是找一些其它的事来做了,不要总是想到吃嘛.
答：75％体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式 人们越来越习惯用吃东西来满足饥饿以外的需要：缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉……和体重正...详情>>
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
