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大龄女性如何做好保养身子?

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大龄女性如何做好保养身子?

大龄女性如何做好保养身子?

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    2018-12-27 09:06:12
  • 女性的体质的问题容易体质虚寒,要多注意祛湿驱寒,可以每天早上喝一些姜红糖,晚上用艾叶泡脚。

    钟***

    2018-12-27 09:06:12

  • 2018-01-07 19:55:25
  • 多运动,均衡饮食

    真***

    2018-01-07 19:55:25

  • 2018-01-07 11:17:30
  • 营养充足、充足睡眠、适当运动、心情舒畅、、、、

    梧***

    2018-01-07 11:17:30

  • 2018-01-06 08:49:49
  • 女性想要更加的年轻、健康,是需要长期保持愉悦的心态的,人处于愉快的情绪下,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,而你体内的免疫活性物质分泌也会增多,抵抗力也会加强,所以,只有你乐观向上,学会自我调节情绪,健康、活力、青春才会时刻伴随你

    潮***

    2018-01-06 08:49:49

  • 2018-01-05 09:49:34
  • 多吃水果,做适量的运动,作息时间要有规律,最重要的就是每天吃四五个大枣,再吃四五个枸杞对身体有一定的好处

    萧***

    2018-01-05 09:49:34

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