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2017-09-07 07:53:04

• 你好，建议控制饮食,运动瘦身, 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，

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  J***

  2017-09-07 07:53:04

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2017-09-07 07:53:04

• 减肥方法很多在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主开始培养步行的习惯或是旧能做其他的有氧运动一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个钟至一个半钟减肥要有耐心和恒心坚持就是成功

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  李***

  2017-09-07 07:53:04

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