吃什么激素能促进骨骼生长吃什么激素能促进骨骼生?
吃什么激素能促进骨骼生长吃什么激素能促进骨骼生长
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 可以用姜片泡水洗头发,促进头皮血液循环。
其实不必刻意补。补钙过量骨闭合太快反不利。物极必反。
答:可以多吃蛋类、骨头汤、鱼虾、牛奶、豆类等食物另外还需要吃含维生素的蔬菜水果平时注意饮食营养不要偏食可以发育好的详情>>