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要怎么减?我需要减屁股和小肚子?
我需要减屁股和小肚子,要怎么减?
建议腹部吸脂体雕减去赘肉
G***
2016-02-29 10:17:06
病情分析: 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见: 还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
守***