祛斑的方法： 1.要做好防护措施，一般脸部长期受日晒和紫外线照射过多，的确会引发长斑现象，所以要多注意户外防晒。 2.保持良好的生活作休时间，很多人长期无规律的生活习惯，比如熬夜，吃夜宵等会造成人体内的内分泌失调，新陈代谢紊乱，这样哪有不出问题的道理，所以要保持良好的生活习惯，新陈代谢正常了，就可以有效控制减轻长斑的症状。 3、最好可以用中药调理治疗，这样效果会更好。
推荐几种祛斑方法 1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。 3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。 4、米醋浸白术，每日搽面。 5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。 7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加 些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
怎样可以有效祛雀斑，怎样有效去除黄褐斑？ 怎样去除晒斑，一定要安全的方法。 怎样去除晒斑，一定要安全的方法。你用【金易.建去黄褐斑胶囊】吧，专门祛斑效果可好了，我用了3个月左右，脸上的斑一点都没有了，皮肤也变得好很多了，到现在都没有反弹的情况更没有副作用。 怎样去除晒斑，一定要安全的方法。一夏天晒了很多的斑，连胳膊上都有，本来皮肤很白的，这几个斑特别明显的，有没有什么好的方法可以去掉啊，一定要安全的方法，我听说有祛斑以后皮肤变敏感的，那样的话，我认可不去了。
