有好处吗？饭后百步走？
饭后百步走，有好处吗？
饭后散步有助于消化，对于身体健康有一定的帮助，因为晚上睡觉的时候如果胃部堆积食物太多，会影响睡眠也会影响健康。 建议饭后可以散步，不建议饭后剧烈运动，剧烈运动容易得阑尾炎等症。
那***
2017-08-11 20:01:58
问：饭后百步走有益健康吗。
答：“饭后百步走，活到九十九”，已成为大多数老年人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这里面是有讲究的。 第一，饭后不要马上走。人吃饭后，血液会大量流...详情>>
问：饭后百步走利大于弊还是弊大于利
答：饭后不能马上就散步，否则容易造成胃下垂，应该先休息半小时，再散步。详情>>
问：饭后百步走对肝炎患者也适用吗？
答：俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。这对健康人来说，是非常有益的。 但对肝炎患者，特别是肝炎活动期的患者，就不一定适合了。因饭后胃肠道消化吸收的负担增加、血液循...详情>>
问：“饭后百步走，能活九十九”的出处
答：详情>>
问：饭后百步有什么好处？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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