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饭后散步30分钟能够减肥吗?
只能说有一定的辅助作用。合理和饮食和运动才是减肥的最好方法。
心***
2004-12-18 16:55:51
我听说,饭后最好站半小时,因为如果运动,会得胃下垂
1***
2004-12-19 18:10:14