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做几个仰卧起坐减肚子呀?
做几个仰卧起坐减肚子呀?产后肚子还是很大啊,想做仰卧起坐来减肥啊。
你好,产后减掉肚子上的赘肉您可以选择转呼啦圈,或者是用手附带这些都能帮助的。
悲***
2017-02-22 02:15:15
一般的话,那您可以,你坐半个小时的仰卧起坐,这样的话才能达到减肥的效果哟。
狗***
你好,这个也不一定的,每天要坚持做的如果,要减肥的话,就是要坚持运动。
无***