背垫是排球中一种垫球方式，是背对出球方向的垫球方法。大多用于接应同伴垫飞的球或将球处理过网。其特点是垫击点较高。由于背对垫球方向，不便于观察目标和控制击球的方向和落点。背垫时，首先判断来球的落点、方向和离网的距离，迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直、插到球下。击球时，蹬地、抬头挺胸、展腹，直臂向后上方摆动击球。在垫低球时，也可利用屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方垫起。
答：排球的垫球练习方法如下：A:两臂靠拢，两手互握，组成垫球手型。要 求：两前臂组成的垫击面平整，重复做若干次即可。B:原地做徒手垫球的动作。要求：体会蹬地、 抬臂...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
