颠球不好短时间练好，都是在踢球的过程中培养出球感的。 如果专门训练的话那可以先从脚弓像踢毽子一样找找感觉把。熟悉后用脚背正面，放松，脚不要绷直不然容易脚尖碰上把球勾向自己，球颠起来落下到膝盖附近在出脚不要急。刚开始人很容易不自觉前倾，注意调整重心。每次出脚力度尽量一次注意节奏，其实也不是很难得，刚开始通常都是几下就落地了，到后面感觉出来了就颠的顺了。
楼上说的差不多了， 不过还得自己多练才好。
错:是颠球 ------
颠球技巧
动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
易犯错误
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
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