怎么回事我最近老是睡不着？
我最近老是睡不着，怎么回事
导致失眠的原因有很多，躯体原因，外界的环境因素，个人的不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷，对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠。长期失眠的危害较大，会导致体内正常的内分泌失调，生物钟发生絮乱，是人体出现加速衰老的的现象，给病人的身心健康带来严重的伤害，失眠主要是脑部神经递质功能紊乱刺激脑皮层过度兴奋导致的，建议找对病因，对症治疗
谢***
2016-08-10 09:43:11
问：我最近晚上老是睡不着觉，怎么办？
答：建议您现在，现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要...详情>>
问：经常上晚班,白天睡不着觉是怎么回
答：病情分析： 你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。 指导意见： 一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢...详情>>
问：我最近总是睡不着，还经常做恶梦，
答：治疗失眠，渡仁心理咨询机构做的特别不错。我之前的失眠症就是在渡仁心理咨询治疗好的。他们那里就是坚持非药物的治疗，绝对不会伤害脑部，伤害身体，有副作用什么的。我到...详情>>
问：最近老是睡不好觉是什么怎么回事？
答：详情>>
问：我最近睡不好觉,老是感觉腰痛怎么
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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