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您好,处于发育期的肥胖必须保证维持基本营养及生长发育所需要的营养前提下控制体重的增长,应该以运动基础、进行行为矫正。 建议您维持理想体重养成健康的生活方式,可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食,高热量食物、禁止饮用含糖饮料,多食蔬菜水果。根据身体状况保持和坚持体育锻炼。