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其实两者在本质上是没有区别的,是因为不管是蛋白质粉还是蛋白粉都只是一个叫法,它们本质上都是同一种营养补充剂。都是可以给我们身体补充蛋白质的,同时像很多人群都在喝汤臣倍健蛋白粉,不管是上班族也好还是健身人士也好,甚至包括老年人都在喝蛋白粉。因为喝蛋白粉补充蛋白质对我们的身体有很多好处,不但能提高免疫力、缓解疲劳,同时还能帮助增肌,有助于我们锻炼肌肉。